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Group of young sporty people practicing yoga lesson with instructor, sitting in easy pose, Lotus exercise, working out, indoor close up, studio, students training in club. Rear view
Young sporty woman practicing yoga, doing Sukhasana exercise, Easy Seat pose, working out, wearing sportswear, black pants and top, indoor full length, yoga studio window, rear view
Yoga Balance

Yoga Balance | Level 1 - Ein geführter dynamischer Flow wartet auf dich! Im Sonnengruß kombinieren wir kräftigende Asanas mit stärkenden Balancen. Wir entfachen unser inneres Feuer, lernen uns zu fokussieren und uns auf eine neue Art mit unserem Körper zu verbinden. Ein Moment ganz für dich, voller Achtsamkeit, Energie und Lebensfreude! Einsteiger:innen sowie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

  • löse deine Verspannungen
  • lass dich von einer dynamischen Bewegungsabfolge leiten
  • erhöhe deine Flexibilität
  • entfache dein inneres Feuer
  • lerne einen achtsamen Umgang mit dir und deinem Körper

In Brühl

Teilnahme für alle Altersgruppen. Unser Kurs findet an folgendem Tag statt:

Freitag

Schwerpunkt - Hatha Yoga

  • 17:30 - 18:30 Uhr Sporthalle der Pestalozzischule in Brühl (Kölnstr. 85)

Schwerpunkt - Yin Yoga

  • 18:45 - 19:45 Uhr Sporthalle der Pestalozzischule in Brühl (Kölnstr. 85)

Sonntag

  • 11:00 - 12:00 Uhr vereinseigene Sporthalle in Brühl Ost (Marie-Curie-Str. 4)